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Résumé et photos de la Girly Day 2015

Dans le cadre de la féminisation de la pratique du surf, la deuxième édition du Girly Day a eu lieu ce dimanche 31 mai 2015 pour les adhérentES du Vieux Boucau Surf Club et leurs amiES.

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Accueil au VBSC

La journée a débuté autour d’un petit déjeuner « girly », jus de fruits, fruits frais, le tout avec la douceur d’une chocolatine… Il était nécessaire de prendre quelques forces car la matinée ne faisait que commencer…

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Le petit déjeuner…

Neuf heures… Delphine Pannetier, monitrice de Pilates, nous a fait découvrir cette technique de renforcement des muscles profonds – un réel travail sur la posture et le maintien, idéal pour nous surfeuses ! Concentration, contrôle, centrage, précision, respiration… une belle découverte pour la plupart… La séance s’est finie sur des exercices plus cardio qui nous ont bien chauffés pour continuer cette matinée avec une session de surf…

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Découverte du Pilates face à l’océan…

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Retrouvez Delphine sur sa page Facebook « D.Pilates »

Débutantes, intermédiaires, ou expérimentées, toutes se sont mises à l’eau sous les regards vigilants de Sophie et Paul, moniteurs de surf. Un mètre de vagues, un soleil rayonnant, nous étions là pour partager un doux moment entre copines !! 

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Prêtes pour la session de surf…

Après l’effort, le réconfort… c’est autour d »un barbecue convivial que nous nous sommes retrouvées pour refaire notre session, nos exploits et nos chutes…

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Plancha time !

Une belle journée, des chouettes rencontres, des découvertes, du sport.. c’était l’édition 2015 du Girly Day du Vieux Boucau Surf Club.

Le Vieux Boucau Surf Club tient à remercier les filles d’avoir répondu présent à ce rendez-vous annuel, à Delphine, Sophie et Paul pour leurs enseignements, à Vince pour l’organisation et la DDSCPP pour le soutien de cette action.

Nous vous donnons rendez-vous pour les prochaines animations du VBSC :
– 14 juin, Vide Grenier la Glisse +d’infos ici
– 21 juin, Eden Cup compétition de surf au profit de l’association Eden40 +d’infos à venir
– 5 juillet, Pitchoun Tour compétition pour les moins de 10 ans avec le Comité des Landes de Surf +d’infos ici

L’album complet de l’événement : 

 

 

 

 

 

 

 

 

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