Dans le cadre de la féminisation de la pratique du surf, la deuxième édition du Girly Day a eu lieu ce dimanche 31 mai 2015 pour les adhérentES du Vieux Boucau Surf Club et leurs amiES.
Accueil au VBSC
La journée a débuté autour d’un petit déjeuner « girly », jus de fruits, fruits frais, le tout avec la douceur d’une chocolatine… Il était nécessaire de prendre quelques forces car la matinée ne faisait que commencer…
Le petit déjeuner…
Neuf heures… Delphine Pannetier, monitrice de Pilates, nous a fait découvrir cette technique de renforcement des muscles profonds – un réel travail sur la posture et le maintien, idéal pour nous surfeuses ! Concentration, contrôle, centrage, précision, respiration… une belle découverte pour la plupart… La séance s’est finie sur des exercices plus cardio qui nous ont bien chauffés pour continuer cette matinée avec une session de surf…
Découverte du Pilates face à l’océan…
Retrouvez Delphine sur sa page Facebook « D.Pilates »
Débutantes, intermédiaires, ou expérimentées, toutes se sont mises à l’eau sous les regards vigilants de Sophie et Paul, moniteurs de surf. Un mètre de vagues, un soleil rayonnant, nous étions là pour partager un doux moment entre copines !!
Prêtes pour la session de surf…
Après l’effort, le réconfort… c’est autour d »un barbecue convivial que nous nous sommes retrouvées pour refaire notre session, nos exploits et nos chutes…
Plancha time !
Une belle journée, des chouettes rencontres, des découvertes, du sport.. c’était l’édition 2015 du Girly Day du Vieux Boucau Surf Club.
Le Vieux Boucau Surf Club tient à remercier les filles d’avoir répondu présent à ce rendez-vous annuel, à Delphine, Sophie et Paul pour leurs enseignements, à Vince pour l’organisation et la DDSCPP pour le soutien de cette action.
Nous vous donnons rendez-vous pour les prochaines animations du VBSC :
– 14 juin, Vide Grenier la Glisse +d’infos ici
– 21 juin, Eden Cup compétition de surf au profit de l’association Eden40 +d’infos à venir
– 5 juillet, Pitchoun Tour compétition pour les moins de 10 ans avec le Comité des Landes de Surf +d’infos ici
L’album complet de l’événement :
